预防附睾炎的四大绝招如下：
一、避免食用辛辣刺激之品及饮酒
以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些病人BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。
二、改善饮食结构
预防高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
三、生活要规律
养成健康的生活规律，起居科学，保持大便通畅。
四、精神调理：保持心情舒畅
勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，预防感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。
以上对“如何预防附睾炎”这个问题做了介绍，对于这种疾病一定不能掉以轻心，发现后就要及时治疗，而且专家解说治疗这种疾病，一定要到正规医院治疗才有保证，如果你有兴趣了解治疗方面问题的话，可以免费咨询在线的专家。
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