中国是出名的酒桌上解决问题的国家,不管什么问题,一顿饭餐桌上解决!吃饭便少不了喝酒,这似乎成了中国谈生意,办事的惯例!须不知,这严重影响了男性身体健康!据了解,过度饮酒,除了容易诱发急性酒精中毒、酒精性肝炎、酒精性肝硬化之外,对于男性的前列腺健康,也存在一定的危害。可以这么说:在某种程度上,“酒品”与健康,两者是无法兼得的。
禹州二院泌尿科专家指出,前列腺疾病是由前列腺僵死硬化(也称“纤维化”)引起的,而调节前列腺腺体的植物神经功能紊乱,又是导致前列腺出现僵死硬化的重要因素之一。
众所周知,酒水中的酒精成分,对于人体的神经系统具有很强的麻醉和刺激作用。
成年男性长期酗酒,在酒精的麻痹和刺激作用下,很容易造成前列腺的神经功能紊乱,增加前列腺出现僵死硬化的机率,为前列腺疾病的发生埋下隐患。
因此,对于成年男性来说,为了确保身体的健康,尤其是前列腺的健康,一方面,应该尽量克制自己,避免饮酒;另一方面,在难以推脱的酒席之上,也应注意撇下所谓的“面子”和“酒品”,适当“赖”上一赖。
关于酒桌上如何“耍赖”?禹州二院泌尿科提出以下几点建议,仅供广大男性朋友参考:
1.酒前先进餐。
喝酒前,先进食一定量的食物,不仅有利于减轻对肠胃的刺激,还有助于降低对前列腺植物神经的麻痹和刺激。在一定程度上,能够有效避免前列腺因僵死硬化而发生病变的可能。
值得注意的是:酒前进食,应该尽量避免食用腊肉、咸鱼等容易增加酒性的“发性”食物,而富含淀粉和蛋白质的番薯、土豆、芋头、淮山则是不错的选择。
2.少量多次。
喝酒时,少量多次,不停山呼“随意”,既显殷勤,又能表现人性关怀,也不会因喝得太多,造成对前列腺植物神经的过度刺激。
3.少喝酒多喝汤。
确切地说,应该是“少喝酒,多喝水”,不过,一个劲地喝水,看起来确实不怎么地道。因此,倒不如多喝喝汤,以汤代水。
少喝酒多喝水的好处,一方面,有利于对体内酒精的稀释;另一方面,有利于将体内的酒精,通过排尿的方式排出体外。两个方面的原因,都有利于减轻酒精对前列腺植物神经的刺激。
实际上,除了多喝水之外,喝酒的间隙,多吃些西瓜、葡萄、橙子等鲜嫩多汁的水果,也能起到类似的效果。
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