第一、增强机体的免疫力和抗病能力。生活有规律，起居有常，坚持适当的锻炼，避免过度疲劳、频繁手淫、无节制无规律的性生活及酗酒。
第二、积极预防感染。注意包皮、龟头、阴茎、会阴的清洁，注意保持大便通畅。要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，预防尿路感染。积极治疗全身各处的感染灶，尤其是感染性痔。平时要积极治疗肠道的感染性疾病以及家庭成员，尤其是配偶的感染性疾病。
第三、有节制有规律的性生活和掌握适度的手淫频度。有规律的定期射精，可以定期排放前列腺液，促进前列腺液的不断更新。频繁性兴奋而未能够排精者，可造成前列腺液滞留于前列腺内，而性生活或手淫过度频繁，容易造成前列腺过度充血。
第四、避免酗酒和食用大量辛辣食物。酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用.能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。
第五、不要长时间久坐或骑车。骑自行车、摩托车、骑马等骑跨动作及长时间久坐不动等都可以造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困难。
第六、注意局部保暖。局部保持温暖的环境_可以伸平滑肌纤维松弛，出口阻力减少，前列腺液引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织含氧量改善，充血、水肿状态容易得到恢复。受凉后会削弱局部的抗感染免疫功能，使病原体感染容易发生。
第七、不要滥用抗生素。抗菌药物的不规律使用或滥用，大量杀灭体内的正常菌群，会使机体的防御能力下降。致病菌乘机定居、生长、繁殖可引起前列腺炎。
第八、避免局部不必要的医疗检查和操作。前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的一种手段 但是不必要的过于频繁或手法过重的按摩，则可能会对前列腺造成一定的损害，是诱发前列腺炎症的医源性因素。前列腺注射给药、经尿道灌药、导尿也容易引起前列腺炎。
温馨提示：男性朋友养成良好的生活习惯可以有效的预防前列腺炎，如果您患上了前列腺炎，建议您及时去正规医院接受科学的检查及治疗，越早治疗越有效果。
【禹州市第二人民医院——禹州市专业男科医院】
禹州市第二人民医院全心全意为男性患者服务，以患者为中心，以医疗质量为保证，并导入先进管理理念、运用现代管理模式。常年无节假日接诊，为男性疾病患者正常就诊提供方便，为患者提供温馨的服务。想患者所想，为患者的健康考虑，提供最好的服务，网上预约挂号，打造禹州最好的泌尿外科医院。
健康热线：818-9595
医院地址：
禹州市滨河大道153号
男性健康咨询热线：818-9595 在线专家QQ：800089886 © 禹州市第二人民医院版权所有
本站信息仅供参考，不能作为诊断和医疗的依据，如有转载或引用本站文章涉及版权问题，请用以上方式与我们联系
