禹州二院男科专家指出，老年男性朋友可以从以下几个方面进行前列腺增生的预防工作：
老年人前列腺增生的预防1、日常饮食注意。老年男性日常饮食方面以清淡、易消化为宜，注意少食甜、酸、辛辣食品，多吃蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物等。
老年人前列腺增生的预防2、保持乐观情绪。老年男性多些兴趣爱好，有利于神经内分泌系统的正常调节，有益于前列腺的健康。
老年人前列腺增生的预防3、坚持体育锻炼。散步、快走、慢跑、游泳等，可增强心肺功能，促进全身血液循环及改善前列腺局部的血液循环。
老年人前列腺增生的预防4、平时不要久坐不起、不要憋尿，一有尿意应立即排出，如有排尿不畅，可热敷或按摩下腹部来帮助排尿。
禹州第二人民医院专家表示，做好以上预防工作，可以有效防止前列腺增生的侵害。若是不幸患上了前列腺增生，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情，增加治疗的难度不说，还给自己和家人带来其他伤害。
温馨提示：以上就是专家的介绍，关于如何预防老年人前列腺增生的介绍，希望老年男性在平时做好前列腺增生的预防工作。禹州二院男科专家提醒，前列腺增生对老年男性的身心健康危害很大，一旦发现应及时到正规专业医院就诊治疗，以免延误疾病治疗恢复的最佳时机。
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