禹州二院男科主任介绍，少精症是一种常见的男性疾病，也是导致男性不育的重要原因之一。引起少精症的原因有很多，日常生活中男性朋友们要注意养成良好的个人习惯，以减少少精症的发生。
少精症的存在危害男性的健康，那么在生活中要如何预防少精症呢?
1、养成良好习惯。男性要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病。要注意戒烟戒酒，不宜吃油腻、刺激性的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。
2、性生活适当。预防少精症男性还要注意有节制的性生活。在性生活中也要注意个人卫生。不当性生活也会对精子造成损伤。
3、注意睾丸温度。预防少精症还要注意避免睾丸温度过高。睾丸的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。
4、忌乱服药。男性不可随意滥服补肾壮阳药，如果有疾病应尽早的到正规医院治疗，久病不治疗容易伤肾。
5、多加锻炼。男性应劳逸结合并适当运动，经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时多加锻炼增加身体素质对预防少精症是必要的。
以上是禹州二院男科主任关于“少精症的预防方法”的简单介绍，若男性朋友发现自身患有疾病或其他不良症状，建议及早到正规医院检查和治疗。如需了解更多疾病信息，可点击在线咨询，与专家详细解答。
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