男性少精症是制约男性生育的重要因素之一。很多患者不明白自己身体状况一切良好,为什么自己会患有少精?其实,我们日常饮食习惯都会造成少精的发生。日常那些食物多吃容易患少精症?我们一起来看看禹州二院男科主治医师给我们带来的相关介绍。
哪些食物容易导致男性少精?
烧烤:烧烤是很多男性朋友的最爱,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有大量致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少精、弱精。因此,喜欢吃烧烤的男性朋友要引起注意了,尽量要控制吃烧烤的量。
咖啡:咖啡具有提神醒脑的作用,它含有大量的咖啡因能刺激人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。因此,平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。
豆腐:最近美国有多家媒体报道,研究证明如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2006年到2011年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。据了解,每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。因此,爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。
奶茶:奶茶不仅是女士的最爱也受到很多男性的追捧。目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。可见,以上就是关于日常影响男性精子的杀精食物的介绍,希望对您的健康有所帮助。
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