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1、经常酗酒或者是嗜酒如命。烟酒、辣椒等都被归为辛辣刺激食物，长期食用该类食物，会刺激到男性的生命腺前列腺，在加上年轻人工作压力大、工作时间长缺乏足够的锻炼，很容易诱发前列腺增生疾病。
2、不良的饮食习惯。当今，很多人的口味变得特别重，还喜欢食用高脂肪高热量食物，导致机体内脂肪含量显著增加，进而影响到内分泌激素发生改变。科学表明，男性性激素水平失调，容易致使前列腺长期充血、腺泡郁积、腺管水肿而致 前列腺肥大 。
3、长时间久坐。受制于职业的影响，司机、办公白领一族常常迫不得已长时间久坐在一个地方不动，男科医师表示，这样对人体是相当有害的，因为人坐着的时候，重心直接落于前列腺的位置，长时间如此前列腺便会遭受极大的压力，压迫到尿道，引发排尿困难，诱发前列腺增生疾病。
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