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男性该如何预防前列腺肥大呢

文章来源:禹州市第二人民医院发布时间:01-01医生答疑

  男性该如何预防前列腺肥大呢?前列腺肥大,想必大部分人都不会感到陌生,其是一种常见的前列腺疾病,多发于中老年男性,常见症状为会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。如果日常生活中多加注意,养成良好的生活习惯,是有效可以预防的。那么,男性该如何预防前列腺肥大呢?下面我们就请禹州男科医院-禹州二院男科主任来给我们做详细的介绍。

  男性该如何预防前列腺肥大呢?

  ◆ 性生活不要过度,因为频繁的性冲动会使前列腺经常充血,促使肥大。性生活时如阴茎已持续勃起,应顺其自然射精。有些中老人以为性交中强行忍精不射可以“还精补脑”,有利长寿,其实适得其反,前列腺处于持续充血状态对身体是不利的。推荐阅读:年纪轻轻,为何也会前列腺肥大

  ◆ 保持阴部清洁,男性阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺疾病的一个重要环节。

  ◆ 不过度劳累,预防受寒感冒。如患有睾丸炎、膀胱炎、尿道炎等,应及时治疗,以免累及前列腺。

  ◆ 少吃辛辣刺激食品,多吃新鲜蔬菜水果。戒烟忌酒。多吃含锌食物,如栗子、花生仁、杏仁、南瓜、芝麻、瘦肉、鱼类等,其中所含的锌可增加前列腺的抗炎和抗癌功能。

  ◆ 定期进行肛门指检,有助于早期查出前列腺肥大,以便及时进行治疗。必要时验血查肾功能,以防前列腺肥大引起的尿路梗阻影响肾功能。

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  【温馨提示】其实患上前列腺肥大有一定的心理压力是很正常的,这时候就需要和家人沟通,争取获得精神上的支持。尽快的去正规的专科医院治疗,积极的配合,争取尽快的治好。为了防止它的反复出现,我们要学会洁身自好,做好日常护理工作。

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