l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过 度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
                                    

　　3、禁止自慰，节制房事，预防剧烈的性欲冲动，预防用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该预防忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　5、积极参加体育锻炼，平时多跑步，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　6、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

　　7、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

　　8、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心阴茎过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时 要做到放松。

　　9、勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾

　　10、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力

　　大家看完以后应该知道怎样才能有效地预防早泄的发生了，较重要的还是要有一个健康的心态。较后希望大家有一个健康的生活。

　　以上对“应该怎样预防早泄疾病”这个问题做了介绍，对于这种疾病一定不能掉以轻心，发现后就要及时治疗，而且医师解说治疗这种疾病，一定要到正规医院治疗才有，如果你有兴趣了解治疗方面问题的话，可以免费咨询在线的医师。

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　　 禹州市第二人民医院 全心全意为男性患者服务，以患者为中心，以医疗质量为，并导入领先管理理念、运用现代管理模式。常年无节假日接诊，为男性疾病患者正常就诊提供方便，为患者提供温馨的服务。想患者所想，为患者的健康考虑，提供较好的服务，网上预约挂号，打造禹州较好的泌尿外科医院。

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