洞房花烛夜不举自古就被认为是人生的3大悲哀之一，不举就是现在所说的“ 早泄 ” 阳痿 等现象!早泄是性生活间隔后出现的另一个极端。在关键时刻不能满足妻子的需要，与心情的焦虑、紧张有一定关系。另外，很多人在出差回来后，没有经过充分休息，就尝试进行性生活，过度劳累也容易导致不举。民间所说的“百里不同房，同房不百里”讲的就是这个道理。
 

　　既然“早泄”给我们生活带来了这么多危害，有没有合适的调理方法可以治疗早泄呢?早泄的调理方法有哪些呢?

　　多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。
 

　　1、心理治疗

　　需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治好疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治好的。
 

　　2、行为方法指导

　　性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。有效训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。
 

　　3、口服药物治疗

　　有报道抗抑郁药 CLOMIPRAMIN对早泄治疗的见效率达58%，但对中度早泄无效。有实验研究报道，多巴胺类药物可提高大脑皮质射精中枢的兴奋性，而5-羟色胺类药物则可抑制其兴奋性。较近，其他一些抗抑郁制剂、Α-肾上腺素受体阻断剂和5-羟色胺再吸收抑制剂也被用于治疗早泄，但这些药物虽然其见效率可达到50% 左右，但副作用也较多，临床使用中应合理使用。
 

　　因此，一段时间不进行性生活后，较好不要仓促上阵。给自己一到两天的时间，从心理到生理上都做好准备，能帮助你更好地享受性生活的快乐。
 

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