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如何才能有效预防 性交障碍 ?引起男性性交障碍的原因有很多,如果没有积极的进行相对应的治疗,就会使病情恶化。所以对于性交障碍患者来说,要及时做好预防措施,做到早发现早治疗才是病情康复的关键。那么,如何才能有效预防性交障碍呢?
对此 禹州市第二人民医院 的医师指出:有效预防性交障碍需要注意以下几点:
1、保持充足的睡眠:多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。另外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。
2、坚持运动:良好的身体状态是性生活的重要,但在选择运动项目时也颇有讲究,尽量不要选择骑自行车这种运动,因为无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。
3、饮食平衡:健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。
4、慎重使用药物:性交障碍对预防方法还包括要慎重的使用药物。不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,如果出现问题,应及时与医生商量。
治疗男性疾病,关键是要去正规的男科医院进行治疗,患者推荐禹州市第二人民医院。禹州市第二人民医院是禹州市居民、职工医保,新农合定点医院。禹州市第二人民医院无论在技术方面、设备方面、收费方面,都比其他营利性医院有显着优势,尤其在男科领域,汇聚领先国内高级医师、技术,努力打造禹州男科品牌。
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