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怎样预防 射精障碍 ?射精障碍在平常的生活中，是一种常见的男性 性功能障碍 疾病，有很多男性朋友一直受到它的困扰，给男性朋友造成巨大的伤害，它的出现严重影响了男性患者的性生活质量，甚至导致男性的不育，那么在现实生活中怎样预防射精障碍?下面请 禹州市第二人民医院 的医师给大家详细介绍。
生活中如何才能预防射精障碍?
1、加强性教育：对于男性的性功能的知识的了解，不会对于一些性知识一无所知，这正确的性生活是很有必要的，所以多了解性知识，掌握好的技巧也是很有必要的。
2、注意饮食调理：清淡食物是很好的，切忌不要经常使用油腻辛辣的食物，多吃补肾、活血、滋阴、补气得食物有益性生活的能力。
3、注意清洁卫生：生活中，日常的卫生是需要注意的，预防出现手淫的情况，而不洁的性生活是较容易出现感染的。
4、及时排除疾病：一些疾病也是会造成男性出现生殖器的障碍的，要及时的去正规的医院去治疗，及时的处理该病的危害，常见的疾病有 前列腺炎 、附睾炎、 尿道炎 及部分全身性疾病等。
5、积极参加体育锻炼：天天都有良好的运动习惯，调节自身紧张的情况，神经系统的正常运行，如每天可慢跑半小时，这样就能达到很好的效果。
6、保持良好的生活及饮食习惯：不良的生活习惯或者饮食习惯对于人体的危害非常大，如酗酒、吸烟、暴饮暴食等，都会影响到男性正常的性功能。
以上就是禹州市第二人民医院医师的对怎样预防射精障碍的讲解，相信大家也有了一定了解，医师提醒大家平常注意自己个人卫生，养成一个良好的饮食习惯，出现类似症状时应及时到正规医院接受检查治疗，只有自己身体健康了，那么生活才会更加富有情趣。如果您想要了解更多相关内容，欢迎点击在线咨询，您也可以拨打医院的男科热线：0374-8189595。
