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产后便秘及时治疗不严重,未及时处理长时间可影响产妇身体恢复。便秘可影响盆腔血液循环,对生殖器官康复十分不利。长时间便秘可引起肛裂、痔疮等症状,影响食欲,导致食欲不振,严重时发生贫血等。应积极调理或药物治疗。
许昌玛丽医院,预防孕产妇便秘,可以通过身体运动促进肠蠕动,并有助于恢复肌肉紧张。健康、产妇分娩,分娩后第二天就可以起床,增加起床时间和活动范围。饮食应该合理搭配,素食应与适当的新鲜蔬菜和水果相结合。少吃胡椒、辣椒、芥末等刺激性食物,尤其不要喝。
需要适当增加运动量,有利于加快肠道蠕动,促进肠道功能的恢复,改善便秘症状。同时这类患者可以多喝水,每天饮水量超过三升以上,有利于使大便变软,易于排出。同时可以多进食蔬菜、水果及粗粮,能够进一步刺激肠道蠕动,促进排便。
注意合理饮食,多吃蔬菜水果粗纤维的食物,尽量每天排便顺畅