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最近清淡饮食，少食辛辣刺激食物，不吃牛羊狗肉海鲜和龙虾，多吃水果蔬菜，多喝水，少熬夜，上厕所不要久蹲(一般就5-10分钟)，尽量不沾烟酒，尤其是酒;同时建议每天晚上温水坐浴，如果有必要，可以用马应龙痔疮膏塞入肛门内，严重者可进行手术切除。
