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男性不可“硬撑”的几个时刻 - 健康资讯 -

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男性不可“硬撑”的几个时刻

文章来源:禹州市第二人民医院发布时间:01-01医生答疑

  毛泽东说得好“身体是革命的本钱”,有一个好的身体才是做好事情的前提,特别是男性朋友,作为一个家庭的顶梁柱,半边天,一定要保护好身体! 禹州男科医院 医师今天就给我们介绍几个需要注意的情况,希望男性朋友多加注意,以免身体受损!
 

  1.身体患病时不可硬撑

  中年男性的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退,细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降。中年人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视,听之任之,强忍下去,终将拖延耽误,酿成重症。因此,当身体患病时,应早些到医院诊治,尽快恢复身体健康,切忌病体硬熬而导致重病染身。
 

  2.如厕时不可硬撑

  大便硬憋,可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛,除此之外还可诱发直肠结肠癌。憋尿引起下腹胀痛难忍,甚至引起尿路感染和肾炎的发生,对健康均十分有害。因此,要养成定期大便和有了尿意就应立即小便的良好习惯。
 

  3.疲劳时不可硬撑

  疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾,百病缠身。
 

  4.口渴时不可硬撑

  水是人体较需要的物质,中年人必须养成定时饮水的习惯,每天饮水6~8杯为宜。渴是人体缺水的信号,表示体内细胞处于脱水状态,如果置之不理,硬熬下去则会影响健康。
 

  5.肚子饿时不可硬撑

  不要随便推迟进食时间,否则可能引起胃肠性收缩,出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花,甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食,易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。
 

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