日常生活中如何预防无精症?禹州二院男科专家指出，无精症严重危害男性生育能力。日常生活中如注意以下事项，有利于预防无精子症的发生。禹州市第二人民医院专家介绍如下：
禹州二院男科专家介绍：无精症一般是指男性射出的精液中找不到精子，引起无精症的原因很多很复杂，临床比较常见的有精索静脉曲张疾病等都可能引起精液中精子数目少、无精、畸形精子等疾病。
日常生活中预防无精症如下：
1、放松心情：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
2、少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
3、多吃绿色食品：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
4、定期检查：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
5、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
6、经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
禹州二院男科专家提示：男性朋友如果患上了疾病导致无精症问题，一定不能拖，要及时到正规医院咨询就诊。同时做好日常护理工作，以便尽快达到彻底治愈疾病的效果。如果您还有这方面的疑问，或者还想了解更多男性健康问题，您可以直接咨询在线专家。
作为我市以男科医学为特色的专业现代化医院，禹州二院男性不育会诊中心经过多年的临床实践独创出一整套完善的诊疗方案，专家根据每位患者的不同情况进行逐级排查，科学精确，对于一些特殊的疑难病例，专家也会向患者提出进一步的治疗方案，供患者选择，以确保治疗的客观、有效。
推荐阅读：哪些不良生活习惯会导致无精症发生 
健康热线：818-9595
医院地址：
禹州市滨河大道153号
男性健康咨询热线：818-9595 在线专家QQ：800089886 © 禹州市第二人民医院版权所有
本站信息仅供参考，不能作为诊断和医疗的依据，如有转载或引用本站文章涉及版权问题，请用以上方式与我们联系
