生活中预防性功能障碍的方法有哪些?--禹州二院专家提出了四点建议：
1、调整心态。学会放松，多跟家人或者朋友沟通，释放紧张和压力，注意体育锻炼，保证充足的睡眠。
2、养成良好的生活作息习惯。戒烟戒酒，注意节制房事，不跟伴侣以外的人性交。
3、注重个人生理卫生。
禹州二院男科
专家表示，生殖器泌尿系统方面的疾病，如慢性
前列腺炎
、附睾炎、
尿道炎
，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等都可导致性功能障碍的发生。
4、加强男女双方的交流。男女双方一定要相互理解支持，并配合治疗，有利于消除患病一方的心理负担，同时男女双方要在生活上加强交流，相互关心。
禹州二院专家表示：治疗性交障碍，养成一个良好的饮食习惯是治愈的关键。那么，性交障碍饮食禁忌有哪些呢?禹州二院专家的介绍如下：
1、男性朋友要注意饮食方面的平衡，养成良好的饮食习惯，健康的饮食能改善血管的状况，这样就能提高生殖器官的能力。均衡的营养还能降低胆固醇的水平，减缓动脉硬化，改善性低下等。
2、要保持充足的睡眠质量能提高性.能力，有了充足的睡眠，人体的各种系统的反应会更加的灵敏，能高很快的反馈大脑接受性刺激。
3、慎重的使用药物、有一些药物能够影响到男性性欲的表现，所以在服用药物时要提高警惕，关注自己的性生活规律是否正常，出现问题就马上选用其它药物，减少对身体的影响。
4、男性朋友要坚持锻炼，能提高性生活的和谐，对身体也是重要的因素，这也能有效的预防性功能障碍。选择运动、最佳的是慢跑。
禹州二院专家温馨提示：广大患者一定要注重以上的介绍，这样才能有助于病情的预防及治疗，使自己能够早日康复。
禹州市第二人民医院
为了贯彻落实卫生部预诊服务，针对病人看病难、看专家难、排队就医难传统就医模式，特开通了网上咨询服务，假如您还有什么不明白，即可通过网上咨询和医生进行交流，医生免费为您解答疑难问题。
同时您也可以通过免费电话：0374-8189595与专家进行问题交流。
医院地址：河南省禹州市滨河大道153号
健康热线：818-9595
医院地址：
禹州市滨河大道153号
男性健康咨询热线：818-9595 在线专家QQ：800089886 © 禹州市第二人民医院版权所有
本站信息仅供参考，不能作为诊断和医疗的依据，如有转载或引用本站文章涉及版权问题，请用以上方式与我们联系
