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阴茎短小者的增大增长锻炼操

来源: 禹州市第二人民医院更新时间：2014-10-14 10:49:01

　　阴茎大小几乎是每个男人都很关心的问题，大多数男性都很恐惧阴茎短小的事实，担心自己性器太小，尤其有阳痿等性功能障碍者，对阴茎的大小十分敏感，围绕着阴茎大小的疑惑又常常转化为自卑和焦虑，使他们无端吃尽苦头。那么，在不进行手术的情况下，怎么样才能是阴茎增大呢?目前，阴茎增长增大锻炼操在阴茎短小者中非常流行，下面阴茎短小者的增大增长锻炼操由专家为大家做出详细的介绍。

　　导致阴茎短小的3个原因

　　1.青少年发育期间，摄入的锌原素、雄性激素、维生素e和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充，起不到壮大性器官的作用;

　　2.内体寒、怕冷、体内阳气不足，致使阴茎不能完全凸出，有部分内缩于腹内;性生活过度，身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官，形成阴茎短小;

　　3.患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症及内分泌不平衡，雄性激素缺乏

　　阴茎由三个海绵体腔组成。当血液流入阴茎时海绵体充血而产生勃起。选择合适的练习，可以慢慢增大这三个海绵体腔，从而可以容纳更多的血液。阴茎也随之增大啦!

　　阴茎增大增粗增长锻炼操：

　　1、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

　　2、腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

　　3、摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。

　　增大阴茎的关键是拉伸勃起组织，即阴茎海绵体。拉伸可在阴茎松驰时、半勃起时或勃起时通过适当的工具进行。它对任何人都是有效的。利用人体组织的适应性，拉伸会强迫勃起组织增大。即使有时进展会很缓慢，但坚持阴茎短小者的增大增长锻炼操到底，就是胜利。

　　【禹州市第二人民医院——专业典范、立足为民】

　　禹州市第二人民医院本着一切为了患者的服务理念，专注于医疗队伍建设、每种药品、每项检查、每项服务、每一笔门诊、住院费用都完全公开，让每位患者都能真正地明白就医，清楚付费。医院坚持“专业、诚信、尊重、感恩”的管理理念，实现价格透明化、程序公开化，坚持把方便让给患者，把实惠送给患者，把温馨留给患者。