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早泄的预防都有哪些方法

来源: 禹州市第二人民医院更新时间：2015-10-14 17:41:49

　　 早泄的预防都有哪些方法?随着生活节奏的加快、男性的压力的增大，很多疾病便乘虚而入，早泄作为男性性功能障碍疾病比较常见的一种，其实对早泄如果能在平时的生活中多加注意是能做好预防的，那么，早泄的预防都有哪些方法呢?下面请禹州二院专家为我们进行以下详细的解答。

　　早泄疾病的预防应该注意以下几个方面：

　　1、消除心理因素

　　早泄的出现心理因素是不能忽视的，那要对早泄做好预防，首先对于性，应该就要有一个正确的认识，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　2、戒烟酒

　　长期的抽烟给身体带来的影响是很大的，对于男性同胞而言，会影响到阴茎周围的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。因此戒烟酒对于戒烟酒很有帮助。

　　3、提高身体素质

　　身体虚弱，长期处于紧张的状态，身体抵抗能力低，精力不足等等，这些都是诱发早泄的原因，因此预防早泄应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　以上是禹州第二人民医院男科专家给我们的介绍，相信大家对于早泄的预防都有哪些方法的相关知识有了一定的了解，希望以上对大家有帮助。

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