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怎样预防早泄

来源: 禹州市第二人民医院更新时间:2015-10-14 17:42:06

  男性为什么会出现 早泄 呢? 禹州二院男科 专家表示:诱发男性早泄的病因比较复杂,而早泄给患者带来的危害甚大。所以,专家建议:无论是什么原因诱发早泄疾病,男性都应该引起重视,并且尽早给予治疗,避免错过最佳治疗时间。
 

  早泄的两大原因

  早泄的病因之一:男性患有 包皮过长 , 包茎 疾病,没有尽早接受治疗,导致男性的阴茎龟头部位长期处于包皮内,很少与外界刺激和摩擦,使男性的龟头部位过于敏感,在性生活中,抽动时,容易出现早泄现象。
 

  早泄的病因之二:生活中,新婚夫妻对性知识缺乏认识,或者是害怕妻子怀孕,疼痛,夫妻关系不融洽等多种因素,导致男性的心理存在障碍,长期以来,诱发男性出现提早射精,早泄现象。
 

  哪些方法可以预防早泄呢

  1、男性应该远离烟酒,同时少吃一些辛辣食物,以减少对身体的刺激。同时要多吃海鲜、豆制品和鱼虾等助阳填精的食物,这样可以增强男性的体质。

 

  2、男性朋友应该避免色情和放纵,戒掉手淫等不良习惯,要做到房事有节制,起居有常,养成合理的生活规律。
 

  3、生活起居要有规律,在平时多加强运动,比如打太极拳、练气功等都非常有益于自我身心健康和精神的调节。
 

  4、男性朋友可以适当改变同房的时间。通常人们都会在晚上进行性生活,但如果将它改为睡醒的时候,此时身体的疲劳已经解除,男性的精力比较旺盛,相信同房的质量会有一定的提高。
 

  5、夫妻双方都应该多了解一些有关性的知识,对男女之间性反应的生理性差异要明确,消除夫妻间的误解,适当的掌握性生活中的必要的性技巧。
 

  以上就是“男性怎么预防早泄”的介绍,希望会对各位有所帮助。希望男性朋友在日常生活中能够及时的做好早泄的预防工作,避免危害的发生。
 

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