一、要注意科学饮食
有些男性出现精子异常是由于感染因素导致的，从中医的角度分析，往往属于“阴虚火旺”，这种情况下，应该避免饮食辛辣的、刺激的，比如辣椒、酒、大料(花椒、茴香、筚拨、胡椒等，大部分是热性，不宜食用)，都应该避免。
二、少食油腻食品
有些男性精液不能正常的液化，就需要少吃油腻的食物，中医辨证为湿热下注者，会出现一些热燥的表现，除了不宜吃辛辣食品之外，还不能过多食用肥腻食品，有烟酒嗜好者，最好暂时戒除。之外，精液不液化者为痰瘀阻滞、体虚湿重，更不宜食用油腻的食物。适当多吃蔬菜水果是非常重要的。
三、不宜滥用补药
有些男性容易轻信广告，滥用补药来治疗精子异常，这往往不能达到理想的疗效，是不是需要补、是不是需要中药治疗，都应该在大夫的指导下进行，患者不能自作主张。
以上对“哪些饮食方法可以防治精子异常”这个问题做了介绍，对于这种疾病一定不能掉以轻心，发现后就要及时治疗，而且专家解说治疗这种疾病，一定要到正规医院治疗才有保证，如果你有兴趣了解治疗方面问题的话，可以免费咨询在线的专家。
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