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精索静脉曲张患者的饮食

来源: 禹州市第二人民医院更新时间：2015-09-14 11:31:59

　　禹州二院泌尿科主治医师介绍，维生素E对血管的恢复具有一定功能，经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。所以精索静脉曲张患者在日常的饮食中要多注意多吃一些富含维生素E的食物。那些食物富含维生素E呢?我们来看看下面的介绍：

　　一般的，常见富含维生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。芹菜，辣椒，西红柿等。

　　因为植物油就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。

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