肾结石的预防方法是什么?肾结石是由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。肾结石的发病和患者的不良生活方式有关，近年来肾结石的发病率在不断升高，合理的预防可以减少肾结石的发病。那么如何预防肾结石?下面听听禹州市第二人民医院专家的详细讲解。
对此，专家介绍，肾结石的预防方法有以下几方面：
一、多喝水：男性患膀胱结石后要多喝水，也可以喝一些不含咖啡因的饮品，还要注意少喝酒，保持体内水的含量，远离肾结石困扰。
二、少喝啤酒：有人认为啤酒能利尿是错误的。因为啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，它们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
三、晚餐早吃：人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
四、少吃动物类蛋白：比如猪、牛、肉等，这些食物能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险，但是少吃并不代表要彻底不吃，否则会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。
肾结石的预防方法是什么?关于此问题，禹州市第二人民医院的专家就为大家介绍到这里，相信大家都有了进一步了解了。此外专家提醒大家，肾结石对人们的危害相当大，因此一定要选择正规的医院进行有效的治疗。如果您还想了解其他相关信息，可点击在线咨询，免费预约在线结石诊疗专家，了解适合自己的个性化治疗方案。
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