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阴茎增粗有什么方法

来源: 禹州市第二人民医院更新时间：2015-08-02 17:08:51

　　禹州二院男科医院专家表示，　阴茎增粗不仅仅是只有手术一种方法可以实现，我们在日常生活中多加"锻炼"，同样也会使阴茎有所提升。那么，我们应该如何"锻炼"阴茎呢?下面就让我们一起来看下专家为我们做出的详细解答。

　　【专家解答】"锻炼"阴茎的法子小技巧

　　技巧一、阴茎指压法

　　无论是在疲软情况生殖感染病因，还是在半勃起或充沛勃起状况，重复耐久地用手指抓捏(做握紧和抓紧举措)阴茎，可加强阴茎神经和血管等的生机延时射精，有效提升性才能。

　　技巧二、淋浴"按摩"阴茎

　　这是最享受的方法。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可打开包皮显露龟头)四周，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可间接沉闷支撑勃起的韧带和神经。冷热水交替部分淋浴的锤炼方法后果更佳，但不实用于年轻体弱者。

　　技巧三、提肛静止

　　保持做提肛静止，可沉闷协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还能够改良会阴部的血液循环。

　　技巧四、按摩射精

　　这也是男人保持最久的阴茎锤炼方法。

　　用前三种方法进行阴茎锤炼最好每日一次，每次继续几分钟至十几分钟。如时光过长，安慰过大，反而会使支撑勃起的肌肉和神经都相称疲惫，只能事与愿违，甚至形成阴茎伤害。

　　专家提醒：阴茎须要有足够的光阴来完成三到五次的"睡眠勃起"，这也是它本人的再充电进程。在男人酣睡的进程中，阴茎会不盲目地有几次连续的长达1小时左右的勃起，以舒展的方法来使有氧血液带来充分的养分。如果您还想了解更多关于阴茎短小方面的问题，可以免费与网站专家在线咨询，也可拨打24小时免费咨询电话，我院的名医将给您更专业更详尽的解答疑惑。

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