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怎么才能预防尿结石

来源: 禹州市第二人民医院更新时间：2015-06-18 10:56:29

　　怎么才能预防尿结石?日常注意饮食及生活习惯可以有效预防尿结石!专家介绍，尿结石是一种极为常见的疾病，肾脏、输尿管或膀胱里长上了“石子”，不但会引起疼痛、血尿、还会引起尿路感染。如果“石子”长期阻塞泌尿道，造成肾积水，连肾功能都会受到损害。下面看下怎么才能预防尿结石：下面禹州市第二人民医院专家给大家介绍介绍，尿道结石的一些注意事项，希望对你有帮助。

　　一、控制肉类和动物内脏的摄入量

　　动物的内脏对于尿道结石预防是不利的。预防尿道结石应该控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。

　　二、戒酒，特别是啤酒

　　有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　三、多吃蔬菜水果

　　蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，不爱吃蔬菜和水果容易形成结石。

　　四、多喝水，不要憋尿

　　不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。反之，容易形成结石。

　　五、少吃食盐

　　太咸的饮会加重肾脏的负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程.食盐的每天摄入量应小于5克。

　　以上就是尿道结石的一些注意事项的介绍了。了解一些相关的预防知识是很有帮助的，平常一定要注意，避免疾病的到来，有什么状况，请及时上医院检查。有问题的朋友，可以点击我们在线咨询我们的在线专家，让专家来给你解决难题。

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