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饮食不规律会导致肾结石?

来源: 禹州市第二人民医院更新时间：2015-06-24 10:46:37

　　合理饮食有利于身体健康，这就首先做到饮食规律化，按时安顿吃饭，万不能饱一顿饿一顿，否则圣体就会出现问题!我们都知道不好的饮食习惯会造成肾结石的发生，而这其中我们所了解更多的方面往往只是出现肾结石我们该吃什么，不该吃什么，其它的一些细节方面我们很多人了解却不够多，饮食不规律会导致肾结石?对此以下就是禹州市第二人民医院专家带来的介绍：

　　禹州市第二人民医院医院专家告诉我们，我们常说的不好的饮食习惯方面所涵盖的地方是全部的，我们对此一定要非常清楚，饮食不规律就是非常重要的一点，这方面同样也是会导致我们肾结石的形成或者复发，所以我们一定要改正这样的不良习惯，另外具体来说的不良饮食习惯，还有以下所介绍的这几种。

　　1.饮食无规律

　　营养摄入的不均衡易使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及时排出体外，就易形成肾结石。这个是肾结石是如何产生的一个重要因素。

　　2.不吃早餐

　　为适应快节奏的生活需要，许多白领往往都不吃早餐。不过人体经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充、储藏全天能量30%的能量，不吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊与肠道，并影响胃酸分泌、胆汁排出，从而诱发胃炎、胆及肾结石。

　　3.暴饮暴食

　　多发的结石病以尿结石与肾结石居多，患者年龄多在40岁左右等。作为一种慢性疾病，他们不明白这到底是什么原因。后来发现，原来这与暴饮暴食有关。暴饮与肥腻成了结石病的主要诱因。一些经常忙应酬、过夜生活、长期出差的男性甚至会发生肾结石。

　　4.水分补充不及时

　　白领坐办公室工作的时间都很长，缺乏运动，而有的人因为工作紧张，常常一天喝不上多少水，这种不良习惯也会导致结石病。

　　温馨提示：饮食方面是我们非常需要注意的一个方面，对于结石疾病患者来说我们更是尤其需要注意，所以肾结石患者我们一定要坚决杜绝类似饮食不规律这种不良习惯的存在。当然还要在提醒大家的是，我们出现肾结石这种问题，一定要积极的治疗。

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